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我真的很不錯

 

協會為孩子提供的理性情緒教育課程分為四個單元,每個單元的進行需要九十分鐘,內容見下表:

 單元 主題  內容
 一、  魔鏡魔鏡我問你  1.了解自我概念的意義與內容
 2.體會自我認識的重要性
 3.了解自我概念中「生理我」的內涵與發展
 4.解析「生理我」的迷思與改善之道
 二、  我的心情我的夢  1.了解自我概念中「情緒我」的內涵與發展
 2.提升「情緒我」的自我調整能力
 3.了解自我概念中「智慧我」的內涵
 4.解析「智慧我」與生涯規劃的關係
 三、  人在江湖  1.了解自我概念中「家庭我」的內涵與發展
 2.解析「家庭我」的困擾與改善之道
 3.了解自我概念中「社會我」的內涵與發展
 4.提升「社會我」的自我調整能力
 四、  做心理的強者  1.整合自我概念的各個內涵
 2.瞭解自我肯定的意義與重要性
 3.探討提升自我肯定的方法
 4.建立自我尊重的態度

最後更新:2009-05-24 22:40:21